Weekhoroscoop Leeuw

Weekhoroscoop Leeuw van dinsdag 21 november 2017

Wat je deze week kan helpen om te ontspannen is het afsluiten van allerlei prikkels, zoals telefoontjes, what’s app berichten en social media. Plan 1 of 2 momenten op de dag waarop je tijd neemt om je telefoon te checken maar leg hem verder weg.
Als je gestresst bent, is je hoofd vaak vol met gedachten en gepieker. Herken dit als signalen  van stress en verleg dan je aandacht juist naar je lichaam. Waar heeft je lichaam behoefte aan? Verwen je lichaam deze week met voldoende slaap, gezonde voeding, beweging en een warme douche of bad.